PAUSAS ACTIVAS SEGUROS BOLIVAR IONIC FUNDAMENTOS EXPLICACIóN

«Cualquier pausa, al menos dos minutos por cada hora, tienen un impacto medible en nuestro bienestar», dijo Leah Nguyen, coordinadora de bienestar de la Escuela de Trabajo Social de Brown.   ¿Cuál debe ser el contenido de las pausas activas en el trabajo?Cómo Realizarlo: Marca una Línea en el Suelo: Usa una cinta o una cuerda para crear una